对孩子发脾气是父母无能的表现!

父母是孩子的首任老师,一言一行都会对孩子产生很大的影响。很多家长都不知道经常对孩子发脾气会对孩子造成很多危害,爸妈经常发脾气,对孩子产生的不良影响是终生的,甚至影响到下下一代。

家长脾气大造成的后果是什么,我们大约也可以清楚:轻度后果,孩子逆反、消沉、多疑;中度后果,孩子成年后脾气暴躁,爱抱怨或抬杠,为人苛刻;重度后果,严重抑郁症,性变态,神经病人格。

一、常发脾气对孩子危害很大,影响深刻

1、 父母的火气大,孩子就越不听话,应为孩子经常生活在担心恐惧中,没有安全感,害怕大人,遇到问题就不能很好的和大人沟通,长期下去就会产生各种各样的问题。

2、 影响孩子的未来。爸妈经常发脾气,会使孩子也学会这种错误的解决问题的方式。因为幼儿最直接的学习方式就是观察、模仿身边的人。如果父母总在家里发脾气,孩子生活在这种环境下,也会渐渐地变得爱发脾气,并用发脾气的方式解决生活中、工作中遇到的问题。

3、 如果孩子因为没有完成作业大人经常发火,长久下去,孩子就会产生抵触情绪,并对学习慢慢失去兴趣,所以与其发火,不如耐心沟通会好很多。

4、 影响亲子关系和家庭幸福。父母长期对孩子发脾气,容易导致亲子关系恶化,并且会使孩子形成自我否定的消极心理,甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力。

5、 孩子正在学习成长中,如果你经常总是对他坏脾气,他也会有样学样,遇事首先也是用坏脾气来解决。

6、 孩子会因为害怕而变得“顺从”。父母常发脾气,孩子会因为害怕,变得比较“顺从”,进而可能导致以后做事没有自己的主见,甚至变得软弱,失去自我。

7、 孩子大多时候是需要关怀和理解的,一味指责、打骂,埋怨,孩子内心的心事得不到释放,就会心浮气躁,更就听不进你的良言和教育了。

8、 孩子会变得缺乏安全感。父母经常发脾气,导致孩子频繁受到惊吓,会让他失去安全感。长时间处在这样的环境下,会失去自信,性格可能会变得孤癖、封闭、不意愿交际。

9、 孩子性格会变得像父母一样火爆。孩子都善于有样学样,如果家庭中经常出现争吵,以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动,甚至很容易和别人发生分歧。

很多家长在和孩子相处中总是喜欢发脾气,习惯于把每次发脾气归咎为孩子不听话,或孩子某种行为太不像话,认为自己发脾气是不得已而为之,是为了教育孩子。事实是,脾气不但没有教育功能,却是反教育的。脾气越大,教育效果越差。坏脾气不仅像一把乱挥的锤子,破坏当下的一时一事,甚至造成不必要的人生悲剧;更像弥散的有毒气体,形成深远而广泛的损害。

控制脾气,多数家长只要在意识上到位了,行动就会自动调整。但也有人发现,克制脾气于自己来说是件特别困难的事,虽然明明白白地知道发脾气的坏处,却常常控制不住。每次发完火都后悔得要死,可到了下次,照样大发雷霆。

二、如何避免向孩子发脾气

1、 做为孩子的家长,更多时候我们要为孩子营造健康和谐的家庭环境,孩子才会身心健康的成长。

2、 半小时效应。给自己立个规矩,不管有多愤怒,都不马上发作,即便无意中发作了,也要马上收住,告诉自己等半小时,一切都等到半小时后再说。

3、 即使孩子犯错,淘气,家长也应该尽可能忍住怒气,跟孩子一起想办法、父母遇事冷静,会变通,孩子学到的也是这些智慧。

4、 纸条仪式。在特别想改变坏脾气时,写两张纸条。第一张描摹自己的坏脾气,把它的可恶白纸黑字地写出来,此纸条象征自己的坏脾气。第二张写下自己改变坏脾气的愿望,以及有提醒作用的一两句话,此纸条象征自己的决心。然后把第一张狠狠地撕碎、烧掉或用其他方式销毁,感觉把坏脾气埋葬掉。第二张贴到墙上或放到其他自己方便看到的地方,规定自己不管在什么情况下,只要想发火,必须先跑去看过这字条,看完了再决定发不发火。

5、 爸妈经常发脾气,对孩子的危害真是太大了。因此,我们一定要学会控制自己的情绪,别总是动不动就对孩子发脾气。

6、 意念疏散。当火气一下子起来时,先赶快把意念投注向自己身体内部,宛如立即把身边惹你生气的人丢弃掉,顾不上管他一样。

三、发完脾气后如何处理

父母对孩子发完脾气后,“事情过去就过去了”,这是家长们的一厢情愿,对于强烈的刺激,孩子会记忆很久,严重的还会潜移默化影响一生。所以,即时平复孩子的情绪,引导孩子正面认识刚发生的风暴,才是聪明、理智、负责的父母该做的事。

1、接受这个事实。我很生气!我有权生气,我接受我生气的现实。不必内疚或者羞愧。要让孩子知道因为他的错误,我很生气。

2、客观地表达出自己的感觉。比如说:我生气是因为我担心你;而不是说:你这个孩子怎么总是这么让人头疼!不要翻旧账、给孩子贴标签,或是口无遮拦的指责。

3、可以直接告诉孩子期待他如何做。明确告诉孩子,我们的期待是什么,孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”,或者能够解决问题的有效方法。

4、跟孩子进行情感交流。请在意识到不妥、感到内疚的当下(最好在同一天内),去跟孩子进行情感交流,包括告知孩子你发火的原因(你爱他,只是不喜欢他的错误行为);为你的情绪失控说对不起(只是为情绪失控说对不起,不能为此想要弥补孩子,而放弃之前自己在坚持的原则,否则功亏一溃),最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身,包括你对孩子的期待,并就某件事定个规则,做个约定等。

5、跟孩子表达歉意。如果你不知道怎么跟孩子说对不起,或者仍然担心孩子被你的负面情绪影响了,试试绘本吧。挑一本适合亲子阅读的绘本和孩子一起阅读,在氛围合适的时候,向孩子表达你的歉意。跟孩子说对不起不丢人,它是愈合孩子内心伤口的良药。当然,说对不起之后,等孩子情绪稳定了,还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题,让他知道下一次应该怎么做。

6、尝试着减少发脾气次数。牢记,冲孩子发火的次数不能过于频繁,没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂,而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。

四、平时请多注意:

1、如果孩子喜欢谴责别人,是因为平时我们对他批评过多。

2、如果孩子凡事喜欢抱怨,是因为我们总是挑剔他。

3、如果孩子喜欢对抗,是因为我们对他有敌意和强制。

4、如果孩子不够善良,是因为我们是一个缺少同情心的人。

5、如果孩子胆小、羞怯,是因为他经常被嘲弄、辱骂。

6、如果孩子不跟我们说心里话,是因为我们捉孩子的话儿把,翻老账。

7、如果孩子不辨是非,是因为我们专制,没有给孩子自主和思考的机会。

8、如果孩子很自卑,是因为我们对孩子总是失望,不能耐心鼓励。

9、如果孩子嫉妒、敏感、怕受伤,是因为我们的家庭没有宽容和温暖。

10、如果孩子不喜欢自己,是因为我们对他缺少接纳、认可和尊重。

11、如果孩子不上进,不努力,是因为我们对他要求过高他做不到。

12、如果孩子很自私,是因为我们对他太溺爱,要什么给什么。

13、如果孩子不懂父母的苦心,是因为我们没有教会他理解别人。

14、如果孩子退缩、逃避,是因为遭到了我们的轻视和打击。

15、如果孩子懒惰和依赖,是因为我们替孩子做的事和决定太多了。

愿天下的父母都能从学会无条件的爱自己开始,用一颗平等、尊重、欣赏与接纳的心和孩子沟通,陪伴孩子健康快乐的成长!

文章授权:卯金刀 (知乎)

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